Od niedawna wśród Polaków da się zaobserwować znaczny rozwój zamiłowania ćwiczeniami i to w codziennym wymiarze. Co spowodowało ten trend? Jednym z najważniejszych bodźców niewątpliwie jest większe zdanie sobie sprawy z korzyści jakie aktywność fizyczna wnosi dla naszego samopoczucia – poprawniejsza forma oznacza poprawniejsze funkcjonowanie organizmu oraz mniejszą podatność na infekcje. alternatywnym powodem może być to, że uprawianie sportu stało sięnajzwyczajniej w świecie na czasie, a co za tym idzie, zwiększyła się presja społeczna z tym powiązana.